{"id":211776,"date":"2020-09-13T08:40:42","date_gmt":"2020-09-13T06:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patatasconde.com\/?p=211776"},"modified":"2020-09-30T08:50:58","modified_gmt":"2020-09-30T06:50:58","slug":"5-receitas-con-patacas-sas-que-debes-conecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.patatasconde.com\/gl\/5-receitas-con-patacas-sas-que-debes-conecer","title":{"rendered":"5 receitas con patacas sas que debes co\u00f1ecer"},"content":{"rendered":"

Ao longo de todo este tempo compartimos convosco receitas con patacas sas de todo tipo. As patacas son un dos alimentos b\u00e1sicos da nosa sociedade. Son asequibles e admiten m\u00faltiples modos de preparaci\u00f3n.\u00a0 Tal e como vos contamos neste artigo<\/a>, sobre as patacas existen unha serie mitos, como que \u00e9 un alimento excesivamente cal\u00f3rico. Poida que a s\u00faa achega cal\u00f3rico sexa maior que o de moitas verduras, pero os seus beneficios son moitos. Citamos alg\u00fans:<\/p>\n

    \n
  1. Alto contido en auga.<\/li>\n
  2. Gran achega de prote\u00ednas cando se consomen con pel.<\/li>\n
  3. Alimento moi rico en potasio.<\/li>\n
  4. Abundante en vitamina C<\/a> e vitamina B<\/a>.<\/li>\n
  5. Tam\u00e9n \u00e9 rica en fibra.<\/li>\n
  6. O seu contido graxo \u00e9 inferior ao 1%<\/li>\n<\/ol>\n

    Necesitas m\u00e1is datos? Imos convencerte definitivamente a trav\u00e9s do est\u00f3mago. Compartimos contigo algunhas receitas con patacas sas do noso blogue. Facemos un recompilatorio de cinco.<\/p>\n

    Receitas con patacas sas<\/h2>\n

    Receita de cachelos con bacallau<\/a><\/h3>\n

    Unha receita de peixe con patacas para chupar os dedos e con ingredientes moi baratos. Prepara un bo rustrido, selecciona d\u00faas boas pezas de bacallau e disp\u00f3n de medio kg de cachelos.<\/p>\n

    Receita de patacas asadas<\/a><\/h3>\n

    Preparar unhas patacas ao forno non pode ser m\u00e1is f\u00e1cil. S\u00f3 necesitas dispo\u00f1er de boa materia prima, unhas boas patacas para asar e imaxinaci\u00f3n. Con diferentes cortes, con diferentes ingredientes, as patacas asadas son unha das soluci\u00f3ns m\u00e1is sas para facer unha comida ou unha cea en grao sumo deliciosa.<\/p>\n

    Receita de pur\u00e9 de patacas<\/a><\/h3>\n

    O pur\u00e9 de patacas achega variedade de texturas. Combina moi ben con verduras ou cunha carne guisada, desas que se desf\u00e1n sen necesidade de utilizar un coitelo. Para preparar un bo pur\u00e9 de patacas necesitas patacas para cocer, leite, manteiga e sal.<\/p>\n

    Receita de coello guisado con patacas<\/a><\/h3>\n

    O coello guisado, ademais de estar delicioso, ten baixo contido graxo. Por iso \u00e9 polo que \u00e9 unha combinaci\u00f3n excelente para as patacas en bo guiso. S\u00f3 debes engadir pementos, loureiro, cebola, allo e un bo aceite de oliva virxe extra. Logo deber\u00e1s ser coidadoso e prestarlle moita atenci\u00f3n \u00e1 pota durante o proceso de cocci\u00f3n. O guiso require coidado.<\/p>\n

    Receita de pito asado con patacas<\/a><\/h3>\n

    Outra das carnes con menor contido graxo e m\u00e1is sas que podemos consumir combinadas con patacas e preparadas ao forno. Como sabedes, unha das maneiras m\u00e1is efectivas de preparar receitas con patacas sas.<\/p>\n

    Ata aqu\u00ed este breve recompilatorio. Anim\u00e1mosvos a profundar no noso libro de receitas e descubrir novas receitas con patacas<\/a> ou receitas de sempre co noso toque persoal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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